Os benefícios do café para os atletas
O café é uma bebida amplamente consumida em todo o mundo, conhecida por seu efeito estimulante devido à cafeína. Para os atletas, o café pode ser um aliado poderoso, pois pode melhorar o desempenho físico e mental durante os treinos e competições. Neste artigo, exploraremos os benefícios do café para atletas, como ele pode ser…